Nước chanh là thức uống giải nhiệt, bạn có thể uống bất cứ khi nào mình thích bởi chúng ta có thể pha một cách dễ dàng, nguyên liệu để pha nước cũng rất đơn giản, chỉ với một ít đường và vài giọt chanh.
Nước chanh pha theo cách thông thường đã đủ lành và giàu dinh dưỡng rồi. Nhưng bạn có biết: Nước chanh + quế, mật ong thì tốt hơn gấp bội phần?
Công thức pha nước chanh với quế và mật ong đã được Tiến sĩ y học cổ truyền Ấn Độ tên là Shakti Subramani viết trong cuốn sách “Parambariya Maruthuvam” của mình.
Những người đang gặp vấn đề trong việc giảm cân, nuôi dưỡng hệ thống tiêu hóa thì có thể sử dụng công thức này. By them not only cung cấp lợi ích cho sức khỏe tổng thể mà còn có lợi cho làn da.
Phụ nữ uống nước chanh quế mật ong, cơ thể sẽ được hưởng lợi ích gì?
– Cải thiện tiêu hóa, giúp giảm cân
Tiến sĩ Shakti Subramani cho biết, mật ong chanh quế có thể giúp cải thiện tiêu hóa, làm sạch cơ thể khỏi độc tố và hỗ trợ giảm cân. This big section is do pectin has in the Chanh giup chị em thấy không lâu hơn và hạn chế cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, tổng hợp, mật ong và quế còn làm tăng tính kiềm trong dạ dày của bạn, giúp phân hủy chất béo tốt hơn.
Mặt khác, quế giúp cải thiện tiêu hóa và giúp điều chỉnh công việc sản xuất insulin và phân hủy carbohydrate. Nó cũng cải thiện cảm giác đói, từ đó giúp bạn giảm cân.
Tiến sĩ Shakti Subramani cho biết, mật ong chanh quế có thể giúp cải thiện tiêu hóa, làm sạch cơ thể khỏi độc tố và hỗ trợ giảm cân.
– Chứa nhiều chất chất, vitamin
Chanh có kiềm hóa, giúp khôi phục cân bằng độ pH của cơ thể và có kháng khuẩn đặc biệt. Nhờ có nhiều vitamin C, các chất tự nhiên mà thức uống này có thể tăng cường khả năng miễn dịch. Cả nước chanh và quế đều giúp cân bằng lượng đường trong máu và có đặc tính chống oxy hóa và chống lại sức mạnh.
– Block u phát triển
Một số nghiên cứu tại Nhật Bản và Úc Châu đã ghi nhận trạng thái giảm bớt sự phát triển của ung thư và ung thư bằng cách sử dụng hợp nhất có chứa mật ong và bột quế.
– Trị ho
Sử dụng một cốc nước mật ong ấm, pha cùng quế và chanh liên tục trong 3-7 ngày cũng có thể chữa lành các chứng khoán kinh niên, và cảm lạnh cũng như nước chảy ra cũng không may quay lại.
Chanh có kiềm hóa, giúp khôi phục cân bằng độ pH của cơ thể và có kháng khuẩn đặc biệt.
– Làm đẹp da
Đặc biệt, thanh lọc thức ăn, mật ong chanh có tác dụng thanh lọc độc tố trên da, cấp ẩm cho da vì thế các phần giúp làn da của chúng ta sáng khỏe hơn sau một thời gian sử dụng.
Cách pha nước chanh quế mật ong:
Chuẩn bị: 1 thìa cà phê bột quế. Nước ép nửa quả chanh. Một ong mật. Một ly nước ấm.
Cách làm: Lấy một thìa cà phê bột quế và cho vào ly. Bây giờ, thêm nước chanh và mật ong. This app is to make up the mastermener. Add water and hòa tan, rồi có thể thưởng thức.
Lưu ý khi uống nước chanh pha quế mật ong
– Bạn có thể tiêu thụ thức uống này 1 lần / ngày. Tốt nhất là vào buổi sáng.
– Đây là cách duy trì sức khỏe chứ không phải thuốc chữa bệnh, bạn không nên dùng thay thế bài thuốc của bác sĩ.
Đây là một cách duy trì sức khỏe chứ không phải là thuốc chữa bệnh.
– Quế có thể tạo ra tương tác với một số loại thuốc, nên cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
– Phụ nữ có thai hoặc cho con bú, trẻ em, người tiểu đường, người bị bệnh dạ dày không nên uống mật ong pha chanh quế.
– Không tự ý kết hợp quế, chanh, mật ong với các thảo dược khác khi không có chỉ định.
