Khi chúng ta làm quen nhiều hơn với văn bản hóa phương Đông, đặc biệt là thông qua hình ảnh và âm nhạc, các mẹo làm đẹp cũng được truyền tải rộng rãi. Rất nhiều bí quyết trong số này đã được lưu qua nhiều hệ thống và nhiều phụ nữ đã sử dụng chúng để có được làn da mịn màng như lụa.
1. lành mạnh lành mạnh
Nó có sự xác định rõ ràng, nhưng những thói quen hàng ngày của chúng ta, chúng ta có thể ảnh hưởng rất nhiều đến các làn da của chúng ta. Châu Á thường được gọi là chế độ ăn lành mạnh vì nó ít chất béo và nhiều chất xơ với ngũ cốc và hạt. Một cuộc sống lành mạnh cũng bao gồm:
Duy trì một chế độ ăn lành mạnh với trái cây, rau và protein
Ăn ít carbohydrate tinh chế và chất béo không lành mạnh
Uống nhiều nước và giữ đủ nước
Thẳng thắn quản lý
Ngủ đủ giấc
Tìm thời gian cho những công việc bạn thích làm
Một mẹo khác: Chế độ ăn uống của người châu Á cũng bao gồm đậu nành và đậu phụ, có thể có lợi cho làn da của bạn.
2. Nước vo gạo
Nước vo gạo được sử dụng rộng rãi hiện nay và đã được chứng nhận là có một số lợi ích khi thoa lên da. Mặc dù nhiều người sử dụng nó để làm sáng da của họ, nhưng không có bằng chứng chắc chắn rằng nó thực sự mang lại hiệu quả. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy nước lên men thực sự giúp tăng cường collagen trong da, ngăn nếp nhăn và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời (khi kết hợp với các sản phẩm khác). Nước vo gạo cũng giúp hồi phục tóc hư quang.
3. Bàn mặt
Use the table of the face will remove the layer of the death of same on da đồng thời cải thiện. Nó có thể kích hoạt tuần hoàn và giảm nếp nhăn, làm cho da trông tươi sáng. Chỉ cần bảo đảm không tẩy tế bào chết quá mạnh hoặc quá thường xuyên, vì nó có thể gây tổn thương và viêm nhiễm. Phụ nữ châu Á thích điều này đưa vào thói quen của họ bằng cách tắm sơ qua da với một chút nước ấm.
4. Tế bào chết bằng gạo và mật ong
Cám ơn. Tin tốt là bạn có thể tự làm tẩy tế bào chết tại nhà cho da mặt, rất dễ dàng. You only need an a compozit (but not complete – hãy đảm bảo rằng một số hạt lại) và 1 hoặc 2 chủ sở hữu mật ong. Mật ong rất tốt khi tẩy da chết, cải thiện làn da, làm nhẹ nhàng và tái sinh da khô và màu.
5. SPF bảo vệ
Hầu hết mọi người ở châu Á đều không phải là fan hâm mộ của da rám nắng. Việc thoa kem chống nắng là rất quan trọng, ngay cả trong những ngày nhiều mây hoặc nếu bạn để thời gian lớn trong nhà. Tia UV có thể tiếp xúc với da của bạn qua cửa sổ. Use kem with SPF sẽ không làm giảm hiệu ứng lão hóa, chẳng hạn như nếp nhăn và đốm đen mà còn giảm bớt nguy cơ ung thư da.
6. Mặt nạ sữa chua
Một bước khác mà các phụ nữ châu Á làm theo để có làn da được nuôi dưỡng là mặt nạ sữa chua. Nếu bạn đang làm mặt nạ sữa chua tại nhà, tốt nhất nên sử dụng sữa chua nguyên chất không thêm bất kỳ hương vị nào. Bạn có thể thêm một số thành phần khác như mật ong, nghệ thuật hoặc lô hội. Nhớ làm sạch da đúng cách, đắp mặt nạ và giữ nguyên trong vòng 15 phút. Sữa chua có thể giúp ẩm độ khóa trên da của bạn, làm sáng da và nếp nhăn.
7. Tấm mặt nạ
Nhiều phụ nữ ở châu Á sử dụng giấy mặt nạ. Khi sử dụng tấm định dạng mặt nạ, bạn nên xem xét các thành phần có trong mặt nạ, mục tiêu sử dụng và các loại da của bạn. Giấy dạng mặt nạ có thể rất hữu ích trong việc làm dịu da cảm và có thể cấp nước và dưỡng ẩm trực tiếp cho da. Tốt nhất bạn nên tìm những loại không có nước hoa, thuốc diệt, paraben và các chất hóa học. Nếu bạn gặp vấn đề cụ thể, bạn có thể kiểm tra danh sách sau để xem thành phần nào có thể phù hợp với bạn:
Đối với da khô: mặt nạ có chứa axit hyaluronic
Đối với nếp nhăn: những loại có chất chống oxy hóa (vitamin C, vitamin E, resveratrol và axit ferulic)
Để giảm trứng cá và vết thâm: mặt nạ với axit salicylic và axit alpha hydroxy (AHA)
Đối mặt với bệnh rosacea: mặt tấm với niacinamide
Đối với các vết thâm và nám: các thành phần như đậu nành, axit kojic, axit tranexamic và chiết xuất cam thảo
Đối với da dầu: axit salicylic
8. Huyết thanh
Sử dụng serum dưỡng da là một biến thể phổ biến khác nhau trong văn hóa làm đẹp châu Á và là một cách tuyệt vời để nâng cao quy trình chăm sóc da của bạn. Huyết thanh có thể có nhiều lợi ích, chẳng hạn như:
Hấp thụ nhanh chóng
The use of the skin Sensors
The current output of the ageing mark
Bảo vệ khỏi thương hiệu
Not to re feel the nặng nề hay giấy tờ trên da
9. Dầu thực vật
Việc sử dụng các loại dầu có nguồn gốc thực vật, như ô liu, dừa hoặc bơ hạt mỡ, rất phổ biến ở châu Á để duy trì một chế độ làm đẹp phù hợp. Ngoài tác dụng, chúng còn được ưa chuộng vì không chứa các chất hóa học thường tạo ra ứng dụng và thân thiện với túi tiền. Tuy nhiên, trước khi thoa dầu lên mặt, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ.
Một điều nữa bạn cần chú ý là thời điểm sử dụng các loại dầu. Vì các loại dầu tự nhiên làm tăng tác động của bức xạ, nên tốt hơn hết bạn nên thoa chúng khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hoặc vào buổi sáng, với một lớp mỏng, ít nhất 15 phút trước khi ra nắng.
10. Con lăn ngọc
This small ÍCH KỲ I are give up is very much of the power and come to, rất phổ biến trong giới làm đẹp trên toàn thế giới. Người ta nói rằng nó đã được phát minh ra ở Trung Quốc vào thời nhà Thanh. Ngày này, con lăn thường được làm từ ngọc bích hoặc tinh thể thạch anh hồng, và một số lợi ích của việc sử dụng nó có thể bao gồm:
Cải thiện tuần hoàn trên mặt
Eye bisex
Cơ mặt được giãn thư và cải thiện tâm trạng
An mát hiệu ứng
Có thể giúp bạn thoa sản phẩm lên da
Phần thưởng: Các nữ diễn viên Hàn Quốc chia sẻ các bí quyết làm đẹp của họ.
Kim Hee Ae là một nữ diễn viên Hàn Quốc đã đóng vai chính trong các bộ phim như The World of the Married, Secret Affair và nhiều phim khác. Trong một cuộc phỏng vấn của mình, cô ấy nói rằng ngủ đủ giấc, tránh ánh nắng mặt trời và uống nước trái cây vào buổi sáng sẽ giúp ích cho bạn ấy rất nhiều.
Kim Sun Ah là một nữ diễn viên Hàn Quốc nổi tiếng khác với chuyên nghiệp nổi bật. Khi được hỏi về bí quyết duy trì làn da đẹp của mình, cô ấy tiết lộ rằng mình thường xuyên tập thể dục và sử dụng các sản phẩm làm dịu da. Cô thường xuyên đắp mặt nạ để làm dịu da, nhất là những ngày nắng nóng.
Bạn nghĩ gì về thói quen làm đẹp của người châu Á? Bạn đã sử dụng một số thuật toán chưa?
This content is only be supply for the target target and not target target and not target target to the y tế. Tìm kiếm hướng dẫn từ bác sĩ về sức khỏe và trạng thái của bạn.
