Vitamin E là một chất chống oxy hóa có thể hỗ trợ trong cuộc chiến chống lại các nhân vật gốc, là những DNA phân tử gây thương tích trong tế bào. Nó có thể ngăn chặn hoặc đảo ngược các chi tiết thương mại do các nguyên tác nhân gây ra cho tế bào. Vitamin E, như một loại vitamin và dầu chống oxy hóa, thường được thêm vào các sản phẩm chăm sóc da như dầu và chất dưỡng ẩm.
Vitamin E là một chất dinh dưỡng thiết bị yếu tố mà cơ thể không thể tự sản xuất được. Nó có nguồn gốc từ một số loại thực phẩm, đồ ăn hạn chế như các loại hạt cũng như bổ sung chất lượng. Mọi người đều có thể nhận đủ vitamin E từ chế độ ăn uống của họ, nhưng nó cũng có sẵn ở dạng bổ sung và trong da sản phẩm.
Vitamin E tự nhiên được cho là có hiệu quả ít nhất gấp đôi so với tổng hợp vitamin E. Vitamin được lưu trữ trong da, cả bên ngoài bì biểu tượng và lớp hạ bì sâu hơn. Nó được tìm thấy trong các tuyến bã, nằm ở gốc của các lông vũ. Vitamin E có thể vận chuyển đến da qua bã, một chất có tác dụng bảo vệ và bôi trơn da.
Lợi ích của vitamin E đối với làn da
Tăng cường hàng rào bảo vệ
Có một số thành phần giàu chất dinh dưỡng có thể cố định hàng rào bảo vệ theo thời gian và cải thiện khả năng chống lại thương hiệu. Và vitamin E là một trong những chất được xếp hạng đầu.
Vitamin E có thể dán kín các vết nứt trên hàng rào bảo vệ da, giúp ẩm độ duy trì tốt để không làm da căng và khô. Một hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh có nghĩa là làn da căng mọng, đủ nước và ít cảm giác hơn.
Giữ ẩm chuyên sâu
Các sản phẩm có vitamin E cho phép giữ ẩm lâu hơn giữa các tế bào da của bạn so với những sản phẩm không chứa nó. Tuy nhiên, nếu bạn nghĩ rằng lượng bổ sung của nó sẽ giúp ích rất nhiều, thì bạn đã nhầm. Chuyên gia nói rằng các đường uống bổ sung chất lượng có thể không có hiệu quả trong quá trình hydrat hóa da. Tuy nhiên, nếu bạn muốn sử dụng vitamin E như một loại kem dưỡng ẩm, hãy sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da có chứa vitamin này.
Kiểm soát tác hại của tia cực tím
Vitamin E có khả năng hấp thụ năng lượng từ tia cực tím (UV). Do đó, nó hỗ trợ quang học bảo vệ và giảm mức độ tác hại của ánh nắng mặt trời. Khi vitamin E và C được kết hợp và thoa bên dưới kem chống nắng, chúng tôi có thể cung cấp khả năng bảo vệ gấp bốn lần với riêng kem chống nắng.
Có đặc tính chống lão hóa và chữa bệnh
The main point of vitamin E is the same speed up to the good things over the skin as burn and track. Nó là một chất chống oxy hóa sẽ chữa lành vết cháy nắng và kích hoạt da. Nó cũng giúp đảo ngược các dấu hiệu lão hóa và giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn và đường nhăn, để làm lộ các lớp da căng và trẻ trung bằng cách tăng tốc độ tổng hợp collagen.
Chống lại
Vitamin E có thể hỗ trợ các điều trị về da như các vết chàm hoặc vẩy nến và thúc đẩy các làn da săn chắc. Chống viêm đặc biệt cũng có thể giúp chống xóa, đỏ, kích hoạt và phát mật ong bằng cách nuôi dưỡng sâu.
Các cách bổ sung vitamin E vào da của bạn thiết kế
Kem dưỡng ẩm và kem được truyền vitamin E là cách tốt nhất để cung cấp cho làn da của bạn một lượng vitamin E nhanh chóng, bên cạnh đó bao gồm các loại thực phẩm như rau bina, bí ngô, bông cải xanh, dầu đậu nành, hạnh nhân, đậu vào chế độ ăn của bạn sẽ rất tốt.
Bạn có thể sử dụng vitamin E trên da theo hai cách: bạn có thể thoa dầu vitamin E nguyên chất lên mặt hoặc bạn có thể sử dụng một sản phẩm có công thức với thành phần này. Vitamin E có thể được tìm thấy trong kem dưỡng ẩm, huyết thanh và dầu dưỡng mặt.
Vitamin E thường không được khuyến khích cho những người có da cảm ứng, da dầu hoặc trứng cá. Nếu bạn mới sử dụng vitamin E, hoặc nếu bạn có da nhạy cảm, hãy bắt đầu với kem dưỡng ẩm, huyết thanh có nồng độ mạnh hơn. Nếu bạn có làn da dầu, chỉ sử dụng vitamin E kết hợp với các sản phẩm khác và tránh sử dụng lẻ vitamin E dầu.
Theo Femina
