1. Bài tập thoát khỏi cằm đôi (hai cằm)
– Ngửa đầu sau và nhìn lên trần nhà.
– The under your function for cảm thấy căng ra dưới cằm. Keep in 10 seconds.
– Thư giãn.
Hoặc một tác động khác như:
– Ngửa đầu sau và nhìn lên trần nhà.
– Nghiêng sang phải.
– Trượt hàm dưới về phía trước.
– Keep in 10 seconds.
– Thư giãn.
2. Tẩy da chết toàn thân bằng bã cà phê
Sau khi thưởng thức một tách cà phê thơm ấm, bạn có thể kết hợp bã cà phê được sử dụng với một số nguyên liệu khác có sẵn trong nhà để làm công việc tẩy da chết toàn thân mà không có một xu.
Nguyên liệu:
– 2 bã cà phê
– 1 thìa đường cát
– 1 thìa dầu ô liu
Tất cả mọi thứ và bảo quản trong thủy tinh, dùng để tẩy tế bào chết cho da mặt và toàn thân trong quá trình tắm. This is an is very many good ích lợi, như giảm cellulite, ngăn lão hóa và cải thiện tuần hoàn.
3. Sex File
You don’t need to buy many device period to start the file and well-khỏe. Bạn có thể sử dụng chai nước chứa đầy cát kết quả hoặc các vật nặng khác để cải thiện cân nặng.
4. Chân lông toàn thân tại nhà bằng đường
Nếu bạn không thể đến để tẩy lông mỗi lần và muốn có một phương pháp thay thế tốt hơn so với gội đầu, bạn có thể thử tự làm bằng đường, chỉ cần một vài nguyên liệu và có thể thực hiện tại nhà mà không cần add more chi phí.
Nguyên liệu:
– 2 cốc đường cát
– 1/4 cốc nước chanh
– 2 muỗng nước
– 1 muối muối
Cho mọi thứ vào nồi nấu trên lửa vừa và cao khi nó bắt đầu sôi để trộn mọi thứ. Sau đó, hãy chuyển đổi thành hộp đựng và để nó nguội. You can to hot remake and use next.
Trước khi tẩy lông, bạn cần tuân thủ một số bước sau: làm sạch da, tẩy da chết nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào chết, thoa phấn phủ để loại bỏ độ thừa và một chút dầu để lông dễ bám lại. Luôn luôn phải bôi theo chiều lông mọc và kéo ngược lại.
5. Lợi ích của đá viên
Rửa mặt, cho đá vào khăn mềm rồi nhẹ nhàng làm mát xa mặt và vùng cổ trong 3 phút. Trong vài ngày, các làn da của bạn sẽ trở nên tươi trẻ và màng đen. Đá chườm đá liệu pháp cũng có khả năng ngăn nếp nhăn và giúp bạn ngủ ngon hơn. Massage da mỗi ngày bằng đá lạnh sẽ giúp máu lưu thông tin dễ dàng từ đó sẽ làm cho làn da của bạn trở nên hồng hào và sáng hơn.
Hãy làm theo các bước sau: rửa mặt, bọc một viên đá lạnh vào khăn mềm rồi ấn nhẹ lên nốt nhạc từ 3 đến 5 phút. Chườm đá lạnh lên các nốt mụn sẽ giúp bạn giảm đau và lau khô. Tự nhiên bạn nên nhớ, trước khi đánh kem nền thoa lên da để lớp kem nền được phân tán đều hơn, tăng khả năng nhiều hơn vì đã được làm đẹp nhé.
